Întrebare bună: bebelușul meu este suficient de cald în timp ce doarme?

Evident, un bebeluș nu își poate da seama singur dacă este cald sau rece. Puiul tău adorabil doarme și îți este greu să apreciezi dacă bebelușului tău îi este suficient de cald? Află cu aceste sfaturi utile:

Temperatura ideală a camerei

Până la vârsta de opt săptămâni se recomandă o temperatură de 20°C, începând cu opt săptămâni o temperatură de 18°C este mai bună pentru o dezvoltare sănătoasă. Fiul sau fiica dumneavoastră trage un pui de somn în cărucior? Atunci verificați și dacă îi este suficient de cald în timp ce doarme.

Iată cum să verificați

Cum vă dați seama dacă bebelușului dumneavoastră îi este cald sau rece în timp ce doarme? Această listă de verificare vă poate ajuta:

• Deseori, bebelușii suferă de mâini reci, dar nu trebuie să vă faceți griji în această privință.
• Prin simțirea gâtului veți afla dacă temperatura este corectă. Simțiți transpirație? Atunci copilului dumneavoastră îi este prea cald.
• Încă aveți îndoieli? Atunci picioarele sunt un bun indiciu: dacă acestea sunt leek, atunci totul este în regulă.
• Un copil care are febră nu trebuie acoperit în plus.

Păstrați capul limpede

Capul bebelușului dumneavoastră este în proporție de 80% responsabil de schimbul de căldură, iar fața are cea mai importantă contribuție la acest lucru. Prin urmare, este foarte important să nu puneți așternuturi sau alte obiecte pe sau în jurul capului. În acest fel, evitați creșterea temperaturii corpului.

Îmbrăcăminte și lenjerie de pat: câteva sfaturi

• Nu vă îmbrăcați copilul prea călduros și luați în considerare temperatura interioară pentru hainele de dormit.
• De la naștere, utilizați un sac de dormit cu brațe (cu sau fără mâneci) și de mărimea potrivită. Aici trebuie să țineți cont de valoarea TOG. Explicăm aici ce este și enumerăm cei mai drăguți saci de dormit și pături.
• Acoperirea cu o pătură și un șternut este permisă, dacă este făcută corect: o plapumă sau o pătură într-o husă de plapumă sub vârsta de un an sau o pătură electrică sunt materiale de pat prea calde pentru un bebeluș. *De asemenea, nu sunt recomandate o piele de oaie, o sticlă cu apă caldă și o pernă cu groapă de cireșe.

Vă este încă prea frig?

Copilului dumneavoastră i se pare încă prea frig? Atunci un strat suplimentar de haine sau o pătură peste sacul de dormit este o idee mai bună decât să dai căldura mai tare. Iată cum să folosiți corect un cearșaf sau o pătură, potrivit Child & Family:

• Adaptați dimensiunea cearșafului și a păturii la dimensiunea patului. Asigurați-vă că puteți înveli bine așternutul.
• Asigurați-vă că copilului dumneavoastră nu i se face prea cald. Alegeți grosimea păturii în funcție de temperatura camerei și de îmbrăcăminte. Nu îndoiți un cearșaf sau o pătură în două. *Nu băgați o pătură învelișul de plapumă, deoarece un copil se poate strecura mai ușor pe sub el.
• Așezați copilul cu picioarele la capătul patului. Introduceți bine cearșaful și pătura sub saltea. Acest lucru va împiedica copilul să intre sub pătură.**