Cum să scurgi apa de pe paste fără a pierde bucățile în chiuvetă? 2 sfaturi simple cu sită și fără

Ce poate fi mai simplu și mai rapid decât a fierbe paste? Cu toate acestea, adesea ne provocăm singuri cu gesturi inutile atunci când scurgem apa după gătire. Unii folosesc sita, alții turnă apa peste capacul bolului. În primul caz, se pot face multe mișcări inutile, iar în al doilea caz, pastele pot ajunge direct în chiuvetă. Află cum să scurgi apa fără probleme.

Împărtășim două sfaturi utile: unul folosind o sită și altul fără. Aceste sfaturi simple te vor ajuta să faci procesul de preparare a pastelor și mai confortabil și plăcut!

Cum să scurgi apa fără a pierde pastele în chiuvetă?

Dacă scurgi apa din oală fără sită, doar cu ajutorul capacului, probabil știi că există un risc ridicat ca pastele să se scurgă complet sau parțial în chiuvetă. Dar există și o modalitate excelentă de a preveni acest lucru.

Acest sfat a fost testat și aprobat de popularii bloggeri italieni (7,9 milioane de abonați pe TikTok) Emiliano și Matteo, care știu probabil totul despre prepararea pastei.

Ideea este simplă: introduce între oală și capac... o scobitoare de dinți obișnuită. Astfel, vei crea un spațiu mic, suficient pentru un flux bun de apă, dar insuficient pentru paste.

„Funcționează!” au exclamat italienii cu zâmbetul pe buze într-un videoclip, după ce au testat sfatul.

Cum să scurgi apa cu ajutorul sităi?

Un alt sfat a fost împărtășit de canalul de Telegram „Sfaturi practice” cu 25.800 de abonați. De data aceasta, vei avea nevoie de o sită.

De obicei, cel mai frecvent facem simplul gest de a turna toată apa în sită împreună cu pastele, apoi le transferăm înapoi în oală. Dar acest lucru nu este foarte convenabil.

Procesul poate fi făcut mai confortabil prin simpla plasare a sităi pe oală.

Avantajul acestei metode este că apa se scurge direct în chiuvetă, iar pastele rămân în oală imediat. Cu toate acestea, există și un dezavantaj - sita trebuie să fie de dimensiunea potrivită.

Beneficiile și dezavantajele pastelelor

Pastele sunt un produs popular, iar beneficiile și dezavantajele lor depind de mulți factori, inclusiv tipul de paste, metoda de preparare și dieta generală.

Beneficii:

1. Pastele reprezintă o sursă bună de carbohidrați complecși, care furnizează energie organismului.
2. Pastele integrale (din făină integrală) au un indice glicemic mai scăzut, ajutând la menținerea nivelului de zahăr din sânge stabil.
3. Pastele pot conține vitamine din complexul B, fier și alte minerale, în special dacă sunt fabricate din făină integrală.
4. Sunt ușor de combinat cu diverse ingrediente (legume, proteine), permițând crearea de feluri de mâncare echilibrate.

Dezavantaje:

1. Consumul excesiv de carbohidrați poate duce la creșterea în greutate, în special dacă pastele nu sunt echilibrate cu alte alimente.
2. Pastele albe din făină rafinată pot conține mai puține nutriențe și fibre, făcându-le mai puțin benefice.
3. Persoanele cu boala celiacă sau intoleranță la gluten trebuie să evite pastele tradiționale.
4. Unele tipuri de paste pot conține sare adăugată sau conservanți.

Pastele pot face parte dintr-o dietă sănătoasă dacă alegi variante integrale și le combini cu ingrediente benefice. Este important să monitorizezi porțiile și echilibrul general al nutriției.

Ce părere ai despre aceste sfaturi?