Cum să alungi arsurile solare și descărcarea cu produse din bucătărie
Munca îndelungată în grădină sau plimbările sub soare puternic expun pielea la riscul de a suferi arsuri solare severe. Indiferent dacă este vorba de o experiență ocazională sau frecventă, este important să știi cum să ameliorezi disconfortul și să previi leziunile ulterioare ale pielii. Dacă acționezi rapid, poți evita formarea veziculelor și, ulterior, descărcarea neplăcută a pielii. Poate că te aștepți să mergi la farmacie, dar există soluții simple și accesibile chiar în bucătăria ta.
Expunerea excesivă la soare nu este recomandată. Starea de ședere îndelungată în soare nu doar dăunează pielii, ci o face și mai vulnerabilă la arsuri dureroase. Aceste arsuri pot apărea în timpul lucrului în grădină sau al unei plimbări cu bicicleta. Pentru a evita arsurile, este indicat să folosești creme de protecție solară. Dar ce faci dacă o arsură solară a apărut deja? În lipsa unor tratamente speciale, metodele bunicii s-au dovedit eficiente.
Ce să faci în caz de arsuri solare
Pași inițiali:
Spală-te cu apă caldă, nu rece: Începe prin a-ți răcori corpul cu un duș cald, evitând apa rece care poate agrava senzația de arsură.
Curăță pielea: Șterge transpirația și resturile de loțiune de protecție solară cu gel sau săpun.
Aplicați un gel sau o loțiune cu aloe vera, mentă, panthenol sau un remediu de la farmacie: Alegeți produse cu o textură ușoară pentru a evita înrăutățirea disconfortului.
Remedii naturale pentru arsuri solare:
Kefir, smântână sau iaurt rece: Aplică comprese cu aceste produse lactate răcoritoare, cunoscute pentru proprietățile lor calmante. Sunt o alternativă eficientă la tratamentele tradiționale.
Castravete: Taie un castravete proaspăt în felii subțiri și aplică-l pe fața înroșită.
Morcov: Amestecă morcovii rași cu iaurt pentru a crea o pastă calmantă.
Oțet de mere: Diluează oțetul cu apă și aplică soluția pe arsuri. Deși poate părea surprinzător, oțetul de mere are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la vindecarea pielii.
Alte remedii eficiente:
Ovăz: Înmoaie fulgii de ovăz în apă sau fierbe-i ușor, apoi răcește-i. Vitaminele din complexul B și amidonul din ovăz reduc inflamația și edemul pielii. Aplicați-l pe zonele afectate și lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de a-l clăti.
Ceai verde: Ceaiul verde, bogat în antioxidanți, poate calma pielea iritată. Înmoaie un disc de bumbac în ceai rece și aplică-l pe arsuri.
Gestionarea durerii și a simptomelor:
Dacă durerea este intensă, poți lua medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau acidul acetilsalicilic. Acestea vor reduce disconfortul și vor accelera vindecarea, prevenind apariția petelor roșii și a leziunilor cutanate.
Atenție: Dacă observi vezicule care se umflă, senzație de arsură intensă, febră și stări generale proaste, consultă un medic. Acestea pot indica o arsură solară de gradul doi, care necesită asistență medicală. În niciun caz nu încerca să spargi veziculele, deoarece lichidul din interior protejează pielea și facilitează vindecarea.
Cum să menții bronzul:
Pentru a menține bronzul mai mult timp, pielea ta are nevoie de hidratare și hrănire suplimentară. Căutați creme care conțin vitaminele A, E și C, extracte de fructe și struguri, acid hialuronic sau aloe vera. Aceste ingrediente vor stimula regenerarea pielii afectate de soare. Uleiul de shea și alantoina vor face stratul exterior al pielii (epidermul) mai elastic. Aplicați-le dimineața și seara pentru a menține pielea aurie și catifelată.