Vreme caldă? Cum să-ți protejezi bebelușul de căldură!
Vremea se încălzește, iar soarele arde cu putere. Știi deja că trebuie să ai grijă cu bebelușii în soare. Dar ce poți face pentru a-i proteja pe cei nou-născuți? Pe ce semne ar trebui să fii atent? Iată câteva măsuri de precauție esențiale.
Disconfortul cauzat de căldură
În special bebelușii mici pot suferi mai repede de insolație sau deshidratare. Reglarea temperaturii corpului lor nu este încă la nivelul optim.
Poți observa nervozitate sau plâns la bebelușul tău ca semn al disconfortului cauzat de căldură. De asemenea, pofta de mâncare și obiceiurile de somn ale copilului tău ar putea fi perturbate. Încearcă, dacă este posibil, să-l instalezi într-o cameră proaspătă, dar fără curenți.
Apă, salvatorul nostru
- Oferă-i bebelușului tău apă frecvent. Chiar și copiii mai mari au nevoie de mai multă apă în zilele călduroase. Dacă alăptezi, asigură-te că bebelușul tău se hrănește mai des și bea și tu mai multă apă decât de obicei.
- De la 6 luni, poți introduce și un biberon cu apă. Dacă observi că bebelușul tău mănâncă mai puțin din cauza căldurii, alege un biberon cu lapte sau un biberon suplimentar.
- O duș rece blândă poate răcori delicat bebelușul.
Hainele bebelușului tău
- Pentru îmbrăcămintea care vine în contact direct cu pielea, alege bumbac.
- În zilele foarte calde, optează pentru haine lejere în culori deschise.
- Alege maieuri absorbante și cămăși cu mâneci scurte.
- Nu uita de o căciulă de soare care să-i acopere capul, gâtul și urechile, chiar și în zilele înnorate.
Reține că, la fel ca tine, bebelușul tău nu are nevoie de haine groase și că, dacă este cald, ar trebui să poarte doar un body cu mâneci scurte. De asemenea, ia întotdeauna cu tine un body suplimentar din bumbac, în caz că se întâmplă să transpire excesiv.
Insolația sau supraîncălzirea
Un copil care este prea acoperit, nu se mișcă suficient sau se află într-un spațiu închis, fără aerisire adecvată, și expus la soare, are un risc mare de supraîncălzire sau insolație. Fii mai atent în timpul călătoriilor cu mașina și nu acoperi niciodată cu o pătură bebelușul din cărucior. O umbrelă poate ajuta la protejarea de soare.
Cum să recunoști o insolație:
- O criză de febră.
- Dificultăți la respirație.
- Greață și vărsături.
- Piele caldă și roșie.
Monitorizează temperatura bebelușului
- Simte-i gâtul sau picioarele și, dacă este necesar, folosește un termometru.
- Dacă simți că este fierbinte sau dacă termometrul indică o temperatură peste 37,5 grade Celsius, caută un loc mai răcoros sau îmbracă-l mai puțin.
- Poți folosi un ventilator în cameră, dar asigură-te că nu bate direct asupra bebelușului.
Dacă suspectezi o insolație la copilul tău, sună imediat la medic. Așează-l pe copil într-un loc umbros, răcoros și bine ventilat.
Sfaturi pentru aplicarea cremelor de protecție solară
- Aplicați crema de protecție solară cu 20 de minute înainte de ieșirea la soare.
- Nu uitați zonele sensibile (urechi, mâini, picioare).
- Reaplicați la fiecare două ore. În cazul activităților acvatice, reaplicați mai des.
- Chiar dacă este aplicată cremă de protecție solară, ține-ți copilul departe de soare între orele 11:00 și 16:00.
Recunoașterea deshidratării
Deshidratarea este periculoasă, mai ales la bebeluși. Aceasta apare din cauza transpirației excesive cauzate de supraîncălzire sau febră. Cu cât bebelușul este mai mic, cu atât mai repede se deshidratează și cu atât mai gravă poate fi deshidratarea. Deshidratarea cronică poate fi fatală pentru un bebeluș.
Dacă suspectezi deshidratare la copilul tău, sună imediat la medic sau mergi la spital. Medicii îi vor oferi copilului tău lichide pe cale orală sau, dacă este necesar, prin perfuzie. Dacă pierderea în greutate depășește 10% din greutatea corporală a bebelușului, tratamentul se face prin perfuzie intravenoasă.